レフアのマスクでフラレッスン♡

皆さまAloha! 9月は、オンラインレッスンを増やして、適切な対策をしながら、スタジオでもレッスンしています。 先日、業者さんより、素敵なハワイ柄のマスクの案内が届いたので、素敵なマスクでレッスンの気持ちも上がるかなと … read more

虹からの応援エネルギー♡

皆さまAloha! 今朝、ハワイのような大きな虹が見れました。 ハワイでは、雨が降り、すぐ晴れるので良く虹がでます。 ハワイ州は、レインボーステイトと呼ばれます! 虹は、幸運の象徴と言われます! 『No Rain No … read more

海のゆらぎでヨガ&ストレッチ

皆さまAloha! サップで足裏の感覚が良くなり、フラに生きてます。またパドルで漕ぐ事から肩甲骨まわりを柔らかく使えるのも、生きています。 室内だけでなく、屋外、できたら陸だけでなく海で、身体を使う事、そう自然の中で動く … read more

自然に触れるオススメ葉山トレッキング

皆さまAloha! あっと言う間に、日々が過ぎて、少し前になりますが、姉と葉山にあるあじさい公園に行きまして、つながっているトレッキングコースが良かったので、合わせてご紹介します! 少し高台にあるので〜江ノ島も見渡す海を … read more

ハワイ島Hōlei

皆さまAloha! コロナウイルス禍になり、ハワイに行けない時が長くなり、ハワイが恋しくなります。 訪れた時の写真やフラの資料を整理しているとハワイの素晴らしさを見直す機会になります。 フラには、詩に出てくる場所や土地を … read more