Author: NaLeiOHula

レフアのマスクでフラレッスン♡

皆さまAloha! 9月は、オンラインレッスンを増やして、適切な対策をしながら、スタジオでもレッスンしています。 先日、業者さんより、素敵なハワイ柄のマスクの案内が届いたので、素敵なマスクでレッスンの気持ちも上がるかなと … read more

虹からの応援エネルギー♡

皆さまAloha! 今朝、ハワイのような大きな虹が見れました。 ハワイでは、雨が降り、すぐ晴れるので良く虹がでます。 ハワイ州は、レインボーステイトと呼ばれます! 虹は、幸運の象徴と言われます! 『No Rain No … read more

海のゆらぎでヨガ&ストレッチ

皆さまAloha! サップで足裏の感覚が良くなり、フラに生きてます。またパドルで漕ぐ事から肩甲骨まわりを柔らかく使えるのも、生きています。 室内だけでなく、屋外、できたら陸だけでなく海で、身体を使う事、そう自然の中で動く … read more