最近の色々


皆さまAloha!

いかがお過ごしですか?

今、日本が、先進国とケタ違いの感染者数の状況に収まっていて、医療崩壊もなく、ひと安心です。

国民の感染予防への意識と努力が今の数字に反映されて、乗り越えていく勇気につながりますね。

私の住んでいる葉山町は、人口が多くないのもありますが、今日までで、3人の感染数です。変わらず沢山の子ども達が、無邪気に海辺で遊んでいますが、日光を沢山浴びながら体を動かしている分、免疫の高さにつながっているのでしょうか…。

またに、朝早く海に走りに行きます。朝にしかない気持ちよさがあります。富士山から元気をいただきました(^^)

カヌーが次々に沖に…。

先日、種から育てたルッコラ、葉が多くなっています。

リーフサラダも育てやすいです。

ほうれん草は…まだ茎がひょろひょろ^_^

感染予防として、食事を大事にしたいですね。食材も選ぶと栄養素が違います。

全粒粉のパンは、ビタミン、ミネラルが摂れるので良く食べます。最近、ステイホームからか売り切れが多く…ホームベーカリーを買って作ることにしました(^^)

「シロカ」の商品、ステイホームからか、品切れで、やっと届きました。

まずは、グルテンフリーの米粉パンとヨーグルトを作ってみました。どちらも材料入れてスイッチポン。

添加物、保存料のない安心と自然な風味のおいしさです。次は全粒粉パンを作りたいと思います。

昨日は、スタジオに行って、ソ―シャルディスタンスに合わせた立ち位置シールを張ってきました。

備品整理から空間を整えて〜幅を測って〜シール張り。主人も手伝ってくれて助かりました。

お昼は、飲食業の方の応援を兼ねて…馬車道のお店のお弁当をテイクアウトしてスタジオで(^^)

月に1〜2度行くスタジオは、温かい空気感で迎えてくれます。

物や空間にも心があって、大事にすると伝わり、またメッセージが返ってきます。ありがとう~また近いうちに行くからね。

自粛が長くなり、大変な日々が続いていますね。世界の多くの人が不安と共存している時に、応援し合う気持ち、幸せを見出だす気持ち、前を向いていく気持ちを持ち続けたいですね。

少しでもプラスになるエネルギーが届きましたら幸いです。皆さまの元気、安全を心より願い祈っています。

 

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