皆さまAloha!
おととい、昨日と、気持ちの良い秋晴れでしたね。オンラインレッスンで、いつも一生懸命、フラを学んでくれているカナコさんに、葉山の浜で朝のミニAlohaレッスンしました。
E ala ēのオリは、これから昇ってくる太陽に向かって唱えるOli(詠唱)。解放感のある浜で大きな声がでます。
HulaKahiko、Kīlaueaも練習。今日は、富士山がすそ野まで見えました。
富士山もかつて噴火によってできた山。特別なエネルギーを頂いて、ここから遠いハワイ島ですが、Kīlaueaに住むPeleを敬ってチャントしました。「大事な事を心掛けて本気でやるのが一番いい練習」改めて思います。
画面をスクリーンショット。いい表情ですね。
海面でストレッチやヨガをしてます。何日か前、海面がゴールドになって綺麗でしたのでアップします。
Alohaレッスンの後、この日は友人マナちゃん、先日お世話になった大宮さん、泉先生と4人でサップ&浜ランチ。
イワタニのタフマルで、しらす、あさり、イカとネギの醤油と塩味系の海鮮焼きそば。
作る作業が楽しいデス〜♡出来て、皆で食べるのが…また楽しいデス♡
今日も何か…
スキルアップしたい…!
マナちゃんとサップヨガ…二人で落ちないように腹筋使って~(笑)4月5月のステイホームで毎日、自宅エクササイズした効果から体軸が安定。
自然の色は本当に綺麗です…。
帰る時は、自然に感謝の言葉を伝えるようにしています。
今日も~素晴らしい波動をありがとうございました!
地球温暖化でサンゴ礁が死んでしまう事が起きているのをご存知ですか?
被害があると困る台風ですが、深層部の冷えた海水をかき混ぜてくれて、温かい海水を冷やして、珊瑚に良い影響を与えるそうです!海にいい事もあるのを、最近知りました。
私が海に出来る事・・・。
環境に負担をかけない洗剤、日焼け止めを使ったり、お皿や調理器具に付いた油はふき取って洗うなどしています。
便利になる事より、自然を守る事、心がけたいです。
フラも同じような事が言えるかも…。
原点の教えを大事に、心のありかたを大切にしていたいと思います。
今日の全てにMahaloNui♡
ご無沙汰しています。数年前にそちらでお世話になった由里子です(苗字は珍しいので、伏せさせてください)。子育てでフラをやめてしまいましが、先生のブログはずっと拝見していました。前向きで、いつも感謝の気持ちを忘れない先生の姿にいつも元気付けられています。まだ、フラを習えるほどの時間の余裕はありませんが、いつままた先生の元でフラを習いに行きたいです。
由里子さん、
お久しぶりです。子育て頑張ってらっしゃることでしょう。コメント嬉しく拝見しました。
離れていても…何かお役に立てれば幸いです。
またフラの学びを分かち合える日をゆっくりお待ちしております。