HulaI is life~海編~

皆さまAloha!

コロナ禍になり、蜜のない空間で過ごすのに、海はとてもおススメです。

波の音、風、広い空、全てが、フラの感性につながります。

インドアだけでは養えないものがあります。外に出ないと感じられない自然の素晴らしさがあります。

この日、晴れて、光輝いて、色もくっきり。

雪をまとっている富士山も美しいです♡

下の写真は、10月半ばの事になりますが、友人とサップをする日で(私、晴女なんです♡)友人がこの夏にサップヨガの資格を取ったので、友人サップヨガ先生を見本に、私もトライ。

サップは、フラトレーニングとして、足裏の感覚やコアトレーニングになりオススメです。

バランス取りながらアーサナ(ポーズ)。

次は、落ちると時は逆さまからだね~と笑いながら〜ドキドキよりワクワクでトライ。

覚悟したけど、落ちませんでした(^^)

別の日には、他の友人と。この日も、すごーくいい天気!

友人を乗せて、私が船頭さんのように漕いでミニサップトリップ~。

友人は、ピラティやスヨガを教えていて、コロナで、高齢者施設では、お休みだったレッスンも10月から再開したそうです。お互いに体の事、栄養面、色々勉強してるから、なにかと話が充実~~。

来年は~~海でのフラ、Oli練習、トレーニングとしてサップ、カヌー、生徒の皆さんと充実したいと思います!

フラレッスンで自然の中で充電したエネルギーを伝えますから、フル充電されてくださいね。

 

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