皆さま　その後おかわりないですか？ 私は、家の中、庭でしたい色々な事を、調べたりこなしたりして～気持ちも身体も使って元気にしています。毎日の1時間エクササイズ＆ストレッチで以前より体力がついているような（笑） 仕事に加え … read more

皆さま　お変わりないですか？ 徐々に深刻さを感じ、もっと慎重でなければいけないと思いハーラウの全てのレッスンを4月5月において自粛しています。 医療関係方の会見の表情、声は心に響きました。 三蜜を防ぎ、色々と気を付けて、 … read more

皆さまAloha！今週末は、県の「不要・不急の外出自粛要請」に合わせて、土曜予定の逗子海岸レッスンと日曜レッスンもお休みにしました。 自宅で出来る有意義な事、沢山ありますね。日曜日の生徒さんにも少しお伝えしたのですが、こ … read more

皆さまAloha! 皆さまおかわりないですか？ 新型コロナウイルスが世界共有の問題となりました…。 ハワイでも住民に加え観光客にも外出禁止令（4月末まで）が出た状況です。人がいないワイキキビーチの配信に…びっくりしました … read more

皆さまAloha！ 昨日は、暖かくて、主人と逗子海岸に身体を動かしに行きました。 エネルギーチャージできたら〜とアップします。 女の子達、靴を脱いで〜足をつけて嬉しそうでした 犬も泳いでました〜 外国のママ、肩を出しても … read more

皆さまAloha！ 今日、3月11日東日本大震災が起きた日ですね。 心からの祈りを東北に向かい捧げさせていただきました。 広い範囲での前代未聞の津波…。 あれから…9年も経つのですね。 2011年5月釜石市の写真をアップ … read more

皆さまAloha！ ハワイにはAlohaという素晴らしい言葉があります。Alohaの心を大切にと、ハワイでは、州の法律（刑罰はありません）にもなっています。 フラの恩師、アミナ先生から新型コロナウイルスをご心配されたメッ … read more

皆さまAloha! 新型コロナウイルス対策としてお役に立てればと思うことをアップします。 亡くなった母は、体が弱く、子どもの身体が弱くないようにと、栄養いっぱいの手づくりの料理で育ててくれました（コロッケ、じゃがいも手間 … read more

皆さま Aloha！ 昨日の波動(エネルギー)が上がる景色や出来事を….アップします。 昨日の富士山から、神々しい特別なエネルギーを感じました！ 昨日の午後、友人のあつこさんから、急に連絡をもらい大浜海岸で合流♡ ヨガや … read more

皆さまAloha！ 新型コロナウィルスの影響で、大変な中お過ごしかと思います。体調はいかがですか？ 2週間あまり、フラレッスンを休講にしました。状況に合わせてになりますが、広い海辺のレッスンなど、考えています。今、レッス … read more