海のゆらぎでヨガ&ストレッチ

皆さまAloha! サップで足裏の感覚が良くなり、フラに生きてます。またパドルで漕ぐ事から肩甲骨まわりを柔らかく使えるのも、生きています。 室内だけでなく、屋外、できたら陸だけでなく海で、身体を使う事、そう自然の中で動く … read more

自然に触れるオススメ葉山トレッキング

皆さまAloha! あっと言う間に、日々が過ぎて、少し前になりますが、姉と葉山にあるあじさい公園に行きまして、つながっているトレッキングコースが良かったので、合わせてご紹介します! 少し高台にあるので〜江ノ島も見渡す海を … read more

ハワイ島Hōlei

皆さまAloha! コロナウイルス禍になり、ハワイに行けない時が長くなり、ハワイが恋しくなります。 訪れた時の写真やフラの資料を整理しているとハワイの素晴らしさを見直す機会になります。 フラには、詩に出てくる場所や土地を … read more

土曜日レッスンの様子

皆さまAloha! 最近、イベントのお誘いの連絡をいただきます。活動したい気持ちもが湧きますが…生徒さんに何あったらと思うのと、一年以上支えてくださる医療機関に負担を増やす事にならないよう、今は感染対策をしてレッスンだけ … read more